1. Påfør rikelig med gel eller olje på områdene du vil behandle. Det kan være lår, rumpe, mage eller armer. Kjør aldri apparatet på tørr hud, da fester koppen seg i stedet for å gli.
2. Slå på Vakura og velg intensitet. Apparatet har fem nivåer. Begynn på ett. De fleste blir der de første ukene, og det holder fint.
3. Før apparatet i rolige, rette drag nedenfra og oppover, mot hjertet. Behandle hvert område i cirka to minutter.
4. Gjenta to til tre ganger i uken. Det er regelmessigheten som gjør forskjellen, ikke hvor hardt du kjører.
Merk: rødhet er normalt og skyldes at blodsirkulasjonen øker. Blåmerker kan oppstå, særlig i begynnelsen eller hvis du kjører på for høyt nivå. Begynn lavt, bruk rikelig med glidemiddel, og øk først når huden har vent seg til det.